Café con Canas
“Café con Canas” es un podcast semanal que explora temas de la vida cotidiana con calidez, humor y una perspectiva enriquecida por la experiencia. Desde la importancia de la risa diaria hasta los retos y alegrías de envejecer, cada episodio invita a reflexionar sobre lo que realmente importa. Perfecto para quienes buscan inspiración en las pequeñas cosas, “Café con Canas” combina historias y consejos prácticos para vivir con propósito y autenticidad. Nuevos episodios cada lunes.
Episodes
56 episodes
Navidad: Entre la luz y la herida
Esta semana, Café con Canas se detiene en una Navidad distinta: la que llega con recuerdos de la niñez, con ausencias que duelen, con soledad, frustraciones y un mundo marcado por la violencia y la incertidumbre.En este epis...
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Season 1
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Episode 56
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5:48
Diciembre Sin Frenos
Diciembre llega y, de repente, nos entra una urgencia extraña: queremos cerrar ciclos, resolver pendientes, sanar heridas y reorganizar la vida entera… todo en tres semanas. A eso le llamo el síndrome del diciembre sin frenos.En...
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Season 1
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Episode 55
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7:01
El Chuchito Perdido
En este episodio de Café con Canas, por fin aparece el protagonista de la semana: ¡el chuchito perdido! Después de sobrevivir a la mudanza, a las cajas misteriosas y a mi propia memoria selectiva, logré encontrarlo… y con él, tod...
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Season 1
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Episode 54
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1:12
Mini check-in
Entre cajas, estornudos y un reguero digno de una parranda de borrachos, me reporto con un episodio cortito para no perder el ritmo de los lunes. La mudanza sigue, las alergias también, y el resumen del viaje tendrá que esperar hasta que ...
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Season 1
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Episode 53
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3:07
Uno propone y Dios dispone...
Mi gente linda… ya estoy de regreso, antes de tiempo y aún enfermita. El viaje no salió como lo planifiqué, pero compartir con mis hermanas lo hizo todo especial. Hoy solo me reporto, doy gracias, y me despido hasta recuperarme. ...
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Season 1
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Episode 52
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5:44
La Sencillez que Ilumina
La verdadera luz no hace ruido. Brilla en los gestos simples, en la bondad diaria, en lo pequeño que transforma. 🌸 #CaféConCanas #Sencillez #LuzInterior https://zurl.c...
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Season 1
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Episode 51
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4:25
La Fe que Madura con los Años
Con el tiempo, la fe deja de buscar respuestas y aprende a confiar en el proceso. La madurez espiritual sabe esperar… y agradecer. 🙏 #CaféConCanas #FeQueCrece #SabiduríaDelTiempo
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Season 1
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Episode 50
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5:16
Los Amigos que se Convierten en Familia
Hay amistades que llegan sin anunciarse y se quedan para siempre. No comparten apellidos, pero sí el corazón. En este episodio hablo de esos amigos que se vuelven casa, que aparecen en los momentos difíciles y celebran nuestras pequeñas v...
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Season 1
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Episode 49
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4:43
Coleccionando Momentos, No Cosas
Esta semana abrí una caja que llevaba años sin tocar… y terminé viajando por toda mi carrera. Entre premios, fotos y recuerdos, entendí que los trofeos se empolvan, pero los momentos se quedan.A veces guardar menos es vivir más. Escucha ...
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Season 1
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Episode 48
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10:43
El Bolsillo Pela'o y la Creatividad al Palo
A veces no hace falta dinero… hace falta malicia creativa.💡 Este episodio de Café con Canas celebra esas ideas geniales que nacen cuando el bolsillo está pela’o y el café está cargao’. ☕ Desde Picasso pintando encima d...
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Season 1
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Episode 47
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7:20
El Calendario Invisible
¿Te has fijado que el año no se vive por meses, sino por bloques? Enero de resoluciones imposibles, verano de promesas en traje de baño, y después de Sanguivin… el apagón emocional. En este episodio de Café con Canas, te sirvo un buen ...
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Season 1
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Episode 46
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9:30
La Cuarta Sevillana
💃✨ Todos tenemos una “cuarta sevillana”: esa meta rara, chiquita, que nadie entiende… pero que a ti te da vida. 🌟 En este episodio de Café con Canas te invito a descubrir la tuya. ☕🎙️ #CafeConCanas #TuVersionDeLasSevillanas...
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Season 1
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Episode 45
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11:01
El Spa que No Sabias que Tenias
Dicen que el silencio es oro… pero en mi casa con cinco mujeres contra un solo hombre, ¡eso era ciencia ficción! Entre peleas por el baño y silencios del Yunque que guardan secretos de ‘yuca sembrá’, descubrí que callar también cura. Ven conmig...
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Season 1
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Episode 44
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9:42
Lo que se lleva el mar
Mira, lo que el mar se lleva no es pérdida… es limpieza. Así que deja que se lleve los enojos, el coraje, las culpas y esas novelas que ya deberían estar canceladas. Total, las olas siempre vuelven, pero tú decides qué dejas en la orilla. Y rec...
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Season 1
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Episode 43
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6:27
El verdadero lujo: que el pantalón cierre
A veces mi cuerpo y yo estamos en guerra, pero hoy les cuento cómo he aprendido a hacer las paces: entre la dieta, los recuerdos del pan sobao, las batallas con la báscula… y hasta un repartidor que casi se cae cuando le dije mi edad. Por...
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Season 1
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Episode 41
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8:46
La Autenticidad Nunca Pasa de Moda
En un mundo lleno de filtros y obsesionado con lo joven, recordemos algo sencillo: la autenticidad nunca pasa de moda. Las arrugas cuentan historias, las canas son medallas y la risa es el mejor secreto de belleza. En este episodio de
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Season 1
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Episode 40
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9:25
La Soledad Bien Llevada
La soledad no siempre es ausencia, a veces es regalo. En este episodio reflexiono sobre cómo estar solo no significa sentirse solo, y cómo aprender a disfrutar nuestro propio espacio puede abrir puertas a la paz, la creatividad y la felicidad.&...
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Season 1
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Episode 39
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8:53
No es Cuestion de Numeros
A veces, lo importante no es cuántos escuchan, sino a quién llega. En este episodio de Café con Canas, reflexiono sobre cómo el verdadero éxito no se mide en números, sino en el impacto que dejamos en la vida de las personas. Si una so...
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Season 1
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Episode 38
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5:31
La Sabiduria del Error
¿Cuántas de tus mejores lecciones de vida llegaron… gracias a tus metidas de pata? 😏 En este episodio de Café con Canas hablamos de la sabiduría del error, con humor, anécdotas y lo que la ciencia dice sobre equivocars...
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Season 1
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Episode 37
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5:37
Tiempo y Belleza: La Doble Cara del Espejo
¿Te has fijado cómo el tiempo cambia según la etapa de la vida? De niños, el verano era eterno… de adultos, ¡el año se nos va volando! Y con el tiempo, también cambia nuestra relación con el espejo.En este episodio hablamos de esa contra...
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Season 1
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Episode 36
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8:38
Un Regalo Eterno:Recordando a Janka
Este episodio nace desde lo más profundo de mi corazón. A 23 años de la partida de mi hijo Juan Sebastián, comparto un mensaje de amor, esperanza y fe para todas las madres, padres y familias que también han vivido una pérdida. Porque el amor v...
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Season 1
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Episode 35
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7:58
La Belleza de lo Sencillo
A veces, lo más simple —una conversación tranquila, una taza de café, una oración sincera— es lo que más llena el alma. Reflexionamos sobre cómo lo cotidiano puede transformar nuestro bienestar.🎧 Escúchalo hoy y déjate abrazar p...
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Season 1
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Episode 34
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5:29
Si Nada Bueno Tienes que Decir
Los silencios que sanan A veces, lo mejor que podemos hacer por nuestra alma… es callar un rato. En este episodio hablamos de🌿el poder sanador del silencio. 😌 Cómo apagar el mundo sin mudarte al Tíbet... 🎤 Y sí… hasta recordamos aquel co...
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Season 1
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Episode 33
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9:02
Caminos que no escogimos
A veces la vida nos sorprende con decisiones que no estaban en nuestros planes… ¿pero y si esas sorpresas eran bendiciones disfrazadas? En este episodio reflexiono —con humor, honestidad y mucho corazón— sobre los rumbos inesperados que termina...
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Season 1
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Episode 32
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11:19